Паркур
Wall Frontflip

Меню сайта

Мини-чат

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 13
Wall Frontflip - сальто от стенки, только вперед.
1. Для успешного выполнения трюка необходима хорошая скорость и высокий прыжок. Трюк выполняется от стенки, и поэтому лучше проверить стену (скользкая или нет).

2. Одним из главных и очень опасных элементов прыжка является прыжек на стену и толчок от нее. Прыжок должен быть высоким, так как можно не докрутить на маленькой высоте.

3. После хорошего разбега и прыжка на стену идет талчок. Он должен быть крепким и уверенным, потому что нога может соскльзнуть со стены и травмы неизбежны. При прыжке у нас согнуты ноги, а при толче нога, как пружина выпрямляется. Делаем переход на сальто вперед

4. Правильное выполнение сальто. Многие трейсеры выполняют этот трюк неправильно, так как при толче они складываются попалам, то есть при отталкивание они не выпрыгивают вверх и не тянутся за руками, а сразу складываютя пополам. Чтобы правильно его выполнить, надо представить перед собой планку. Голова тянется за руками.

5. Приземление на две ноги, при желании Roll.

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Наши друзья

Банеры

Поиск

Статистика



    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

Радио